夏は痩せる絶好の機会

  • 2008/06/11(水) 14:26:34

夏になると、汗をかく毎日が多くなり水分をより多く必要になってきます。
私は、飲むとしたらアクエリアスと爽健美茶などの清涼飲料水を飲みます。
炭酸は、あまり飲みません。


でも、今年は少しでも痩せておかないといけない事に気付きDDRを活用して少し
体重を減らそうかなあと密かに計画している。
毎日は、出来ないですが設置しているゲーセンによって少しでも体を動かしておきたいです(゜-゜)



実際、フィットネスに通うのが一番ベストですが通う機会がないから身近で出来るような
トレーニングを実施して体力を少しでも付けておかなければ・・・(゜-゜)

080515_1248~01

今回の画像は、ダブルレベル9をクリアした証拠画像です。
この曲は、比較的に簡単でレベル9をクリアしたいプレイヤーにとっては最初の
入門曲にはなると思います。
ぜひ、頑張ってクリアを目指しましょう。

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お茶はさておき、スポーツドリンクは運動中に飲まれることを前提に作られているので、糖分が多くなってます。
スポーツドリンクよりは果汁100%の飲み物の方がいいと思います。

  • 投稿者: 塔
  • 2008/06/12(木) 15:15:19
  • [編集]

塔さん
お久しぶりです(*- -)(*_ _)
補足して頂きありがとうございます(*- -)(*_ _)
確かに、果汁100%の飲み物も有ですね。

私の場合は、喉が渇きやすいので水か麦茶を飲んでいます。

  • 投稿者: DJ.K
  • 2008/06/13(金) 16:16:05
  • [編集]

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